睡眠健康講座：精神科專科醫生分享治療失眠的常用方法和自助技巧

【講座詳情】
講者：何雅莉醫生

• 香港中文大學內外全科醫學士
• 香港精神科醫學院院士
• 香港醫學專科學院院士（精神科）

主辦機構：新生精神康復會
支持機構：Healthies健康人
負責職員：賴姑娘
日期：24/2/2024（星期六）
時間：10:30am-12:15pm
對象：18-64歲的女士
形式：Zoom
名額：150人

 

【參加方法】

Facebook: 

https://www.facebook.com/healthies.hk/posts/pfbid02Fb8zK8Xt1fHhtvY2akGXkqC79EzhJoVdhUuMaC3rWb9fz71wCF7qNVKiNHKQz5o9l

Instagram: 

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【截止日期】
2024年2月22日 23:59

 

【計劃簡介】
賽馬會思妍婦女精神健康計劃旨於協助18至64歲的女性儘早察覺她們的情緒和精神健康問題，特別是「思覺過敏」的情況。「思覺過敏」是在思想或感官上有輕度或短暫性的困擾經歷，例如出現多疑、容易認為被人針對的感覺、莫名其妙的恐懼或擔心、易怒、錯覺或幻覺、突然與人疏遠等。計劃提供及早的防治和轉介服務予有需要的女性。