經常小便不順、頻尿、疼痛？別忽視這些下泌尿道的警號！

下泌尿道症狀（Lower Urinary Tract Symptoms; LUTS）主要分為儲尿、排尿及排尿後三大類，以下是最常見的8種症狀：^1-2

頻尿

• 白天或夜間排尿次數異常增加（多於每日8次）
• 影響：頻繁中斷工作或活動，造成焦慮和困擾，外出時需不斷尋找洗手間

感到排尿不盡

• 排尿後仍覺得膀胱未完全排空
• 影響：反覆如廁、焦躁不安，甚至影響睡眠與專注力

排尿疼痛

• 排尿時有灼熱、刺痛或疼痛感
• 影響：常見於泌尿道感染，會讓人排尿時感到恐懼和抗拒，嚴重時影響飲水習慣

排尿困難

• 排尿起始困難、延遲或需等待尿液流出
• 影響：會導致如廁時間延長，增加心理壓力，尤其在公共場合更感尷尬

尿液異常（混濁或帶血）

• 尿色混濁或出血（粉紅、紅色或茶色）
• 影響：看到血尿會引起焦慮，擔心患上嚴重疾病，常伴隨灼熱感、下腹或腰痛

尿流變弱

• 尿流變細或滴漏，排出速度較慢
• 影響：排尿時間變長，常伴隨排尿不盡感，影響如廁效率和自信心

尿失禁

• 無法控制排尿，導致尿液不自主流出
• 影響：嚴重影響社交與心理健康，需使用尿布或護墊，增加生活負擔和羞恥感

夜尿頻繁

• 夜間需起床排尿一次以上，嚴重者多達數次
• 影響：嚴重干擾睡眠品質，導致白天疲倦和注意力不集中，甚至增加跌倒的風險

這些症狀可能單獨出現，亦可能同時存在，若持續影響生活或伴隨血尿、發燒、腰痛等異常情況，建議及早求醫。