常感腰酸背痛？參與「細看你的痛」講座，了解女性常見的痛症問題

現代女性需同時擔任不同的角色，既要照顧家庭，亦要兼顧工作，每天面對著各式各樣的壓力。而長期緊張有機會導致肌肉繃緊，加上隨著年齡增長併發勞損和退化，若沒有適當的放鬆和舒緩，有可能演變成長期痛症。 是次講座將深入探討女性常見的痛症，如三叉神經痛、五十肩、纖維肌痛症和梨狀肌症候群等問題。職業治療師亦會分享預防勞損的方法，並透過生活重整建議，協助舒緩各種痛症，改善身心靈健康。

 

【講座詳情】

• 講者：張戩沖先生（香港註冊職業治療師）
• 日期：9/9（星期六）
• 時間：上午10:00-11:30
• 形式：Zoom
• 名額：100人

【參加方法】
***歡迎任何介乎18-64歲的女士參加***

 

Facebook: https://www.facebook.com/healthies.hk/posts/pfbid0LT3m68hDStGdYTywr5aAWPvnSNB6UAzTSsUYUH4SrMDVVPjXuFPrsdNA5FmheEkMl

Instagram: https://www.instagram.com/p/CwmxWvshLrV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Zoom講座詳情，將於活動開始前一天(2023年9月8日)以Whatsapp的形式發放。

 

【截止日期】

2023年9月7日 23:59

詳情可click 入https://www.jcwow.hku.hk/了解更多。

 

以上內容僅供學術分享或參考之用，並不代表其他機構/組織或專業人員的意見。有關個人健康或治療情況，請向您的醫護人員查詢。