心理教室

常感腰酸背痛?參與「細看你的痛」講座,了解女性常見的痛症問題

2023/08/31

「思覺過敏」是在思想或感官上有輕度或短暫性的困擾經歷,例如出現多疑、容易認為被人針對的感覺、莫名其妙的恐懼或擔心、易怒、錯覺或幻覺、突然與人疏遠等。計劃提供及早的防治和轉介服務予有需要的女性。

 

現代女性需同時擔任不同的角色,既要照顧家庭,亦要兼顧工作,每天面對著各式各樣的壓力。而長期緊張有機會導致肌肉繃緊,加上隨著年齡增長併發勞損和退化,若沒有適當的放鬆和舒緩,有可能演變成長期痛症。 是次講座將深入探討女性常見的痛症,如三叉神經痛、五十肩、纖維肌痛症和梨狀肌症候群等問題。職業治療師亦會分享預防勞損的方法,並透過生活重整建議,協助舒緩各種痛症,改善身心靈健康。

 

【講座詳情】

  • 講者:張戩沖先生(香港註冊職業治療師)
  • 日期:9/9(星期六)
  • 時間:上午10:00-11:30
  • 形式:Zoom
  • 名額:100人

【參加方法】
***歡迎任何介乎18-64歲的女士參加*
**

 

Facebook: https://www.facebook.com/healthies.hk/posts/pfbid0LT3m68hDStGdYTywr5aAWPvnSNB6UAzTSsUYUH4SrMDVVPjXuFPrsdNA5FmheEkMl

Instagram: https://www.instagram.com/p/CwmxWvshLrV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Zoom講座詳情,將於活動開始前一天(2023年9月8日)以Whatsapp的形式發放。

 

【截止日期】

2023年9月7日 23:59

詳情可click 入https://www.jcwow.hku.hk/了解更多。

 

以上內容僅供學術分享或參考之用,並不代表其他機構/組織或專業人員的意見。有關個人健康或治療情況,請向您的醫護人員查詢。