為什麼被蚊叮後會感到痕癢？¹

被蚊子叮咬時，身體的免疫系統會對蚊子的唾液產生過敏反應，並釋放組織胺，令微血管擴脹，增加血液流動，更會刺激痕癢神經，從而令患處紅腫痕癢。

惹蚊體質你要知！²

以下人士特別吸引蚊隻叮咬，應做好防蚊措施：

• 大汗
• 體味較重
• 體温過高
• 二氧化碳排放量高
• 懷孕
• 有飲酒習慣

「蚊癩」止痕消炎最佳方法^3,4

1. 冰敷 

將冰袋或用冰水浸過的濕毛巾敷在蚊叮患處1至2分鐘。可即時令血管暫時性收縮，抑制痕癢反應，亦可令皮膚降溫，從而消退紅腫。

2. 塗抹蘆薈凝膠 

蘆薈具有紓緩紅腫、降低炎症的作用。因為成分天然，又有防護保濕功能，可減少出現過敏反應。但切記不要塗抹在已有傷口的患處。

3. 用番梘水清洗患處 

因肥皂和梘液屬鹼性，可中和蚊子唾液的酸性，從而紓緩被蚊叮後的過敏反應。

4. 塗抹止痕藥膏 

按照包裝的指示使用藥膏，在患處塗上含抗組織胺的藥物，有助止痕消腫。使用前必須查看藥膏的成分，再判斷是否適合使用。

謹記5大防蚊貼士^2,3

1. 使用防蚊產品 

用塗抹方式使用驅蚊劑，會較為均勻，並有效驅趕蚊蟲。市面上有很多不同成分的驅蚊劑，當中派卡瑞丁（picaridin）的驅蚊效果較為顯著，時效更可長達8-10小時。而且沒有刺激氣味，成分亦較温和。但6個月以下的兒童不應使用。

2. 種植驅蚊植物 

除了化學驅蚊用品外，亦可種植驅蚊植物。例如香茅、羅勒和薰衣草等，其氣味具有驅蚊作用。亦可以使用驅蚊植物製的精油或噴霧。

3. 穿淺色長袖衫褲 

因為蚊子會被深色和黑色所吸引，因此在戶外活動時，應選擇淺色或白色的長袖衣物，較有效隔絕蚊蟲。

4. 定時清理積水 

蚊蟲會在有積水的地方大量繁殖。要杜絕蚊蟲，必須保持家居環境通爽，確保花盆底和冷氣機托盤等沒有積水，並妥善處理棄置物，例如廚餘、汽水罐和飯盒等，可倒在有蓋垃圾桶內以免大量蚊蟲滋生。

5. 減少氣味吸引 

體味和汗水可能會吸引到蚊蟲。因此，應保持個人衛生，如果有大量出汗的情況，應盡快抹乾並盡快洗澡。