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香薰蠟燭正確挑選和使用

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香薰蠟燭會釋放有害物質？教你正確挑選和使用香薰蠟燭

2023/12/05

近年，愈來愈多人在家中點燃香薰蠟燭，既可以當作家居擺設，又能令家中香氣四溢，營造出舒適放鬆的氣氛。但有報導指香薰蠟燭可能含有害物質，甚至會釋放致癌物質，到底是否屬實？以下一起來了解正確挑選和使用香薰蠟燭的方法，以後就可以安心使用。 
 

香薰蠟燭對人體有害嗎？ 

當燃燒蠟燭時，會釋放微量的甲苯和苯。接觸甲苯會刺激眼睛、鼻子、喉嚨和皮膚， 可能會導致頭痛、頭暈、意識混亂和焦慮。而苯則具有致癌性及會增加患白血病的風險。但燃燒蠟燭時釋放的甲苯和苯濃度相對較低，不會構成健康風險。只要選擇質素良好的香薰蠟燭並在通風的地方點燃，就能安全又放心地使用。1 

不過，患有鼻敏感、過敏症、哮喘、慢性阻塞性肺病的人士就不建議使用香薰蠟燭，以免引發氣喘或呼吸問題。2

如何選擇香薰蠟燭？2

  1. 避免選擇由石蠟製成的蠟燭。石蠟是一種廣泛使用的蠟燭成分，製作時還可能加入合成香料和染料，當燃燒石蠟蠟燭時，會釋放有毒的揮發性有機化合物，容易引起過敏和哮喘。
     
  2. 選擇由大豆臘、椰子蠟、蜂蠟等天然成分製成的蠟燭，安全性相對較高，燃燒時亦較少產生黑煙。
  3. 選擇一些純棉、麻或木芯所製成的蠟燭，不要購買由鉛燈芯所製成的蠟燭。
  4. 選購信譽良好公司所生產的蠟燭，這些製造商會列出蠟燭的完整成分，方便消費者查閱，更有保證及安全。 


使用蠟燭的注意事項3

  • 在通風良好的房間裡燃燒蠟燭，並遠離任何易燃物品 
  • 蠟燭燃燒時間切勿超過四個小時 
  • 不要吹滅蠟燭，而是使用燭芯鏟將燭芯輕輕浸入蠟池中，便不會產生任何煙霧，並能避免蠟液飛濺 
  • 沒有人在家時，不要點燃蠟燭 
  • 在蠟燭冷卻之前，不要去觸摸蠟燭 

參考資料:

  1. Cleveland Clinic. Worried if candles are toxic? Available at: https://health.clevelandclinic.org/are-candles-bad-for-you/#:~:text=In%20particular%2C%20burning%20candles%20releases,%2C%20dizziness%2C%20confusion%20and%20anxiety. Accessed 20 November 2023.
  2.  Everyday Health. The Last Word: Are Scented Candles Harmful to Your Health? Available at: https://www.everydayhealth.com/healthy-living/are-scented-candles-harmful-to-your-health/. Accessed 20 November
  3.  Healthline. The 9 Best Non Toxic Candles & What to Consider. Available at: https://www.healthline.com/health/nontoxic-candles. Accessed 20 November 2023.

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