天氣乾燥容易流鼻血？7個最佳止鼻血方法

流鼻血時應該怎樣止血？有些人可能會把頭往後仰，捏住鼻骨、有些人則會將紙巾塞入鼻孔幫助止血，其實這些做法都是不對的！

以下是7 個流鼻血時最佳的處理方法: 

1. 坐直，身體前傾，專注於用口呼吸，並儘量保持冷靜
2. 坐起來，不要躺著。保持頭部高於心臟位置
3. 冰敷鼻樑位置可促使血管收縮，減少流血
4. 用拇指和食指稍微施力按壓鼻翼約10分鐘，用口呼吸
5. 不應將化妝棉、紙巾甚至棉花棒塞進鼻孔內試圖止血，這樣只會刺激血管使出血惡化
6. 血液凝結後，形成血塊結痂，結痂後最好不要挖鼻孔，以免結痂剝落，造成出血
7. 使用加濕器、噴霧器，或放一碗水，可增加空氣濕度，避免鼻腔因乾燥而再度破裂流血

 

一般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療, 但如果流血超過二十分鐘仍未能停止，則可能導致嚴重出血，或存在其他問題，必須盡快求醫。