問醫D：疫情下容易出現「拒學」情況？關注學童精神健康，重拾校園生活

問：疫情以來，混合面授和網上教學已成為新常態，對學童有什麼影響？

答：老師在學校跟學童上課，不只知識的傳授，特別是小學生和初中生，平日老師在課堂上都需要用到比較誇張的表情、動作、眼神和手勢等來吸引他們的注意力，從而提升他們的學習動機。 疫情下的網課及混合面授，令學童缺少了這些刺激和動力，對初小學生影響甚大。

 

問：長時間網課，會減低學童到學校上課的意欲、影響社交能力？

答：到學校上課不止是學習知識，更讓學童有社交和身心舒展的機會。長時間網課及留在家中，會令學童缺乏社交機會、專注力下降，更難適應復課後的生活。

 

問：學童復課通常會面對什麼壓力？

答：學童由放鬆狀態回復到規律的校園生活，很容易產生壓力。所以，校方安排課程時應循序漸進，在追趕課程和學生心理健康之間取得平衡。家長亦要幫助孩子養成有規律的作息，讓他們更容易適應復課後的生活。

 

問：孩子拒學會表現出什麼生理和心理症狀？會造成什麼影響？

答：
生理症狀：手心冒汗、肌肉繃緊、疲倦、心跳加速、呼吸困難、腸胃不適、食欲不振或暴飲暴食、便秘或常有便意
心理症狀：難以入睡、緊張、焦慮、恐慌、抑鬱，覺得生活沒希望
以上症狀讓孩子專注力下降並影響學業，壓力倍增自然更抗拒上學，形成惡性循環。

 

問：如何判斷孩子是單純不想上學還是患上情緒病？

答：如果孩子拒學，加上缺乏社交、終日留在家中、自理能力下降（例如不洗澡、不刷牙）等情況，就要加倍留意是否患上情緒病。

 

 

問：家長應如何處理孩子拒學的情況？何時要尋找專業人士協助？

答：當孩子持續一至兩星期拒學，就應盡早尋找社工、心理學家或精神科專科醫生協助並進行評估。

 

 

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