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痔瘡的自救方法！教你分辨內痔和外痔，治療和紓緩方法全面睇

2023/01/13

如廁時肛門感到一陣如刀割般的疼痛，又或者大便帶血？這些都是痔瘡的常見症狀，但原來痔瘡也可以無痛，嚴重卻可引致大便失禁等問題！今次就帶大家認識痔瘡的成因、種類和症狀，以及提供一些日常的自救方法，紓緩痔瘡帶來的不適。 

什麼是痔瘡？ 

痔瘡（haemorrhoid）是由肛門的細小血管及結締形成，通常痔瘡變大或發炎時，症狀才會引發出來，而呈現病態。1大約有50-66%的人士會在一生中罹患痔瘡，而罹患痔瘡的年齡則一般介乎45至65歲之間，因此痔瘡是一個頗為常見的病症。

痔瘡成因 

以下的成因會導致肛門附近的血液循環受到影響或令周圍的組織變弱，引起血管腫脹及血管組織突出，而引致痔瘡出現：1

  • 不健康的飲食習慣：例如蔬果攝取不足，身體缺乏膳食纖維會導致長期便秘或需要用力排便等情況
  • 年齡增長
  • 長時間坐著

痔瘡的種類 

痔瘡主要分為兩大類型：內痔及外痔，而兩者的症狀也會有所不同，甚至不少患者會出現混合痔的症狀。2 因痔瘡而引致嚴重出血是極為少見的情況，而造成生命危險的出血更是十分罕見。

痔瘡的症狀 

痔瘡的症狀通常會根據患處位置及種類而定，而症狀多數在數日後會有所改善，但外痔癒合後則有可能形成皮膚贅瘤的現象。3 

內痔的常見症狀包括：1,4

  • 肛門痕癢
  • 糞便中帶有血液
  • 當痔瘡受到絞窄的時候，肛門會感到疼痛
  • 大便失禁
  • 通常不會感到疼痛
  • 黏液分泌

外痔的常見症狀包括：1 

  • 肛門感到不適
  • 肛門出血

痔瘡的治療及自救方法 1

若果病情嚴重的話，醫生會處方治療痔瘡的藥物或者進行手術治療。藥物治療包括局部藥物例如軟膏或栓劑，以及排便訓練。同時，增加膳食纖維的攝取量和進食流質飲料，都可紓緩較為輕微的痔瘡症狀。而手術治療則包括結紮、冷凍治療、硬化治療，及切除手術。普遍而言，切除手術通常只會在病情較嚴重的情況下採用，又或者是經過保守治療但症狀卻仍然未有改善的人士。

 

如果你發現有痔瘡問題，可以嘗試改變個人的飲食習慣，例如多進食蔬果及飲用流質飲品。用溫水在浴盆洗澡能有助減輕痛楚，又或者用冰敷在痔瘡患處以紓緩腫脹和疼痛。排便時建議避免過度用力及長時間坐著，從而防止痔瘡加劇惡化。

參考資料:

  1. 香港衛生處衛生防護中心。男性常見疾病 — 痔瘡。Available at: https://www.chp.gov.hk/tc/static/80041.html. Accessed 18 December 2022.
  2. Schubert M. C., et al. What every gastroenterologist needs to know about common anorectal disorders. World Journal of Gastroenterology. 2009;15(26).
  3. Sun Z. F., et al. Review of Hemorrhoid Disease. Presentation and Management. Clinics in Colon and Rectal Surgery. 2016;29(1).
  4. Davies R. J. Haemorrhoids. Clinical Evidence. 2006;(15).

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