新一年6個改變人生的目標！告別報復性熬夜、無效社交，成為更好的自己

1. 早睡早起，告別「報復性熬夜」 

別再熬夜玩手機煲劇了，那只會墮入更加疲憊睏倦的惡性循環！嘗試養成早睡早起的習慣，早晨是頭腦最清晰的時刻，不妨早起閱讀、運動和思考，以最佳狀態迎接新一天的挑戰！

 

2. 不再盲目心軟，為他人的情緒負責 

總是答應別人的要求，滿足他們的祈望？那只會讓你吃力不討好。你不需要因為他人的情緒而心軟妥協，遵從內心做你想做的事，你會發現人生更輕鬆自在！

 

3. 斷絕「無效社交」，把時間留給真正的朋友 

朋友重質不重量，為了積累人脈關係而大量結交、討好別人，只會消耗心神。不如將時間留給真正的朋友，以及努力提升自身的內涵，自然能吸引與你價值觀相同的朋友。

 

4.說話前要三思，別傷人卻不自知 

語言，是最傷人的利器。尤其在生氣或衝動時，更要謹言慎行，說話留有餘地。咄咄逼人，很容易得罪或者傷害別人而不自知。人際關係的好壞，很大程度取決於你的說話方式。

 

5.開拓副業，發掘新興趣 

除了本職，不妨發掘一下自己的興趣以開拓副業！例如喜歡寫作、攝影和設計的人，可以接一些freelance工作，給生活帶來一點新衝擊和新體驗，還能增加收入，一舉兩得。

 

6.包容不同意見，尊重他人想法 

當你和別人意見不同時，不用急著反駁或者試圖改變他人的想法。世界上沒有絕對的對與錯，我們要懂得傾聽、包容不同意見及尊重別人說話的權力。說不定，可以從中領略到新看法呢？