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助女性走出情緒低谷：解構抑鬱症的各種迷思和自助技巧

李靖國醫生

精神科專科醫生

2024/03/19

在2020年，世界衛生組織（WHO）已將抑鬱症列為世界第二大疾病。1 據統計，女性患上抑鬱症的機率是男性的兩倍。2 這可能是由於男女大腦的結構不同，女性負責調控情緒的杏仁核運作功能較弱，加上荷爾蒙變化在不同階段的影響，使女性較容易出現抑鬱、焦慮等負面情緒。3,4 因此，本計劃邀請了精神科專科醫⽣李靖國醫⽣，為⼤家深入講解與女性相關的抑鬱症問題，並分享常⾒的治療⽅法和⾃助技巧。計劃社工亦會講解思覺過敏中常見的困擾經歷。

講座內容包括：

  • 抑鬱症的成因、症狀和治療方法
  • 與女性相關的抑鬱症：
    • 產後抑鬱症 Postpartum depression；PPD
    • 經前煩燥症 Premenstrual dysphoric disorder；PMDD
    • 圍絕經期抑鬱症 Perimenopausal depression；PMD
  • 懷疑自己/被診斷患上抑鬱症的處理方法
  • 藥物以外的自助方法
  • 解構有關抑鬱症的各種迷思
  • 思覺過敏的簡介

 

【講座詳情】

  • 講者：李靖國醫生
    • 香港大學醫學院精神科名譽臨床助理教授
    • 香港中文大學醫學院精神科名譽臨床助理教授
    • 香港大學內外全科醫學士
    • 英國皇家精神科醫學院院士
    • 香港精神科醫學院院士
    • 香港醫學專科學院院士(精神科)
  • 主辦機構：新生精神康復會
  • 支持機構：Healthies健康人
  • 負責職員：賴姑娘
  • 日期：16/4/2024（星期二）
  • 時間：7:00pm-8:30pm
  • 對象：18-64歲的女士
  • 形式：Zoom
  • 名額：200人

 

【參加方法】
***歡迎任何介乎18-64歲的女士參加***

Facebook: https://www.facebook.com/healthies.hk/posts/pfbid02THF1rcBsMhC8dr936p7Wynv2Mrs5YDWEWnS9WTFe5XWBFV584ZxLwwbKLMtCkWqsl

Instagram: https://www.instagram.com/p/C4sRZuThJOQ/?utm_source=ig_web_copy_link

 

成功報名者將會於講座前一日收到經WhatsApp發送的講座連結

 

【截止日期】
2024年4月12日 23:59

 

詳情可click 入https://www.jcwow.hku.hk/了解更多。

 

以上內容僅供學術分享或參考之用，並不代表其他機構/組織或專業人員的意見。有關個人健康或治療情況，請向您的醫護人員查詢。

參考資料

  1. 抑鬱症. 智友站. Available at : https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/zh-HK/Disease-Information/Disease/?guid=deee56b4-cec7-4d51-9460-1d071856856f#:~:text=%E4%B8%96%E7%95%8C%E8%A1%9B%E7%94%9F%E7%B5%84%E7%B9%94%E7%9A%84%E8%B3%87%E6%96%99,%E5%83%85%E6%AC%A1%E6%96%BC%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E3%80%82. Accessed 13 March 2024
  2. Abate KH. Gender disparity in prevalence of depression among patient population: a systematic review. Ethiop J Health Sci. 2013
  3. Andreano JM et al. Sex differences in the persistence of the amygdala response to negative material. Soc Cogn Affect Neurosci. 2014
  4. Soares CN et al. Reproductive hormone sensitivity and risk for depression across the female life cycle: a continuum of vulnerability? J Psychiatry Neurosci. 2008

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