人際關係斷捨離：遠離這4種朋友，將時間留給讓你真正快樂的人

1.經常否定、貶低你的人 

朋友應該互相提點，給予中肯的意見。但若果朋友經常否定你的想法、貶低你的價值，事無大小都習慣批評嘲諷，久而久之，就會扼殺你的自信和想法。維持這種關係既消耗心神，對你的個人發展也絕無益處。

 

2.不願付出的人 

維繫友情，需要雙向付出，有來有往。若一個朋友把你的好當成理所當然，卻不知回報，這種人不值得深交。例如對方需要幫忙時你隨傳隨到，要他幫助時就諸多推搪；生日時你悉心送上驚喜，他卻一句生日快樂也欠奉。單方面付出只會讓你吃力不討好，不如把真心留給更值得的人吧！

 

3. 充滿負能量的人 

每個人都會有情緒低落的時候，但如果你的朋友總是不停抱怨，無止境對你散播負能量，而且不考慮他人的感受，只會消磨你的耐性和好心情。更甚者，會令你潛移默化地變得一樣消極悲觀，對生活失去希望和信心，將你一同拉進頹喪的漩渦。

 

4. 自我中心的人 

自我中心的人從不關心別人的生活，聊天不出兩句，就會把話題繞回自己身上，只想成為話題的掌控者。他們不會考慮別人的感受，不懂給予關心支持，甚至將自己的意志強加到別人身上 ，與唯我獨尊的人相處只會感到疲憊和壓抑。

 

「斷捨離」是一種生活減法、心靈加法的生命哲學。不健康的人際關係會消耗你的精神和時間，所以我們要學會「斷捨離」，思考怎樣的朋友才值得維繫，遠離不適合的人，人生自然更舒適輕鬆。