世界心臟日

心臟病指各類與心臟有關的疾病 ，包括冠心病（冠狀動脈心臟病）、心律不整、心臟衰竭、心瓣膜疾病、先天性心臟病等。心臟病是全球死亡的主要原因，2019 年估計有 1,790 萬人死於心臟病，佔全球死亡人數的 32%。而心臟病亦是本港的「第3號殺手」，根據衛生署的數據顯示，2020年因心臟病而死亡的人數達 6,561人，當中又以冠心病最多，佔心臟病死亡人數58.8%，情況絕對不容忽視。

心臟的重要性

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心臟病高危人士Check list 

雖然冠心病較常見於長者，但因為都市人生活習慣的改變，近年亦有年輕化的趨勢。冠心病的高危因素包括：

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防三高攻略

高血壓、高血脂、高血糖合稱為三高，是導致心血管疾病的元兇。心血管疾病更是造成全球人類死亡的頭號殺手，因此預防三高絕對與健康息息相關！讓我們一起了解三高的指標、影響及預防方法，一同守護心臟健康，遠離心血管疾病的風險。

 

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護心蔬果推介​​

心臟病近年有年輕化趨勢，主要與都市人的不良生活習慣有關。所以想保護心臟健康，其實可以從飲食入手！不少蔬菜和水果都含豐富的維他命、礦物質等營養素，有助維持心血管健康，從而降低患上中風、心臟病的風險。多進食以下5大護心蔬果，再配合恆常運動和健康生活習慣，就能讓心臟更健康！

 

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拆解心臟病迷思

心臟健康與我們息息相關，但你對心臟病的認識又充足嗎？到底心臟病患者可否懷孕和做運動、心肌炎與感冒有何分別？以下就為大家拆解心臟病的4大迷思，一起提高對心臟病的關注及認識！

 

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 拆解心臟病的4大迷思>> 

 

專訪兒童心臟基金會

先天性心臟病是一種十分常見的疾病，每一千名初生嬰兒約有8名患有先天性心臟病。兒童心臟基金會多年來致力協助這些先天性心臟病兒童的家庭，提供醫療、經濟和心理上的支援，陪伴他們跨過一個又一個的難關。Healthies 健康人很榮幸能夠邀請兒童心臟基金會的行政經理熊美玲女士及傳訊主任蕭穎彤小姐接受訪問，帶大家深入了解基金會的服務，以及心臟病兒童家庭的處境和感受。

 

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​問醫D:心律不整

你是否曾感到心悸、心翳或者心跳不正常？這些可能是心律不整（Heart arrhythmia）的症狀。心律不整有很多類型，當中以心房顫動較常見，估計香港約有1%人口受心房顫動的影響，情況相當普遍。雖然心律不整一般不會即時危及性命，但若不及時處理，嚴重可引致中風甚至猝死。Healthies 健康人很榮幸能邀請心臟科專科醫生—陳藝賢醫生，帶大家深入了解這個心臟病。

 

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心瓣膜疾病

​心臟每次跳動，將血液運送至身體各部位，其實都全賴「心瓣」的調控。人體心臟有四個心瓣：主動脈瓣、二尖瓣、肺動脈瓣及三尖瓣，透過開合調節血液流動的方向。當心瓣出現狹窄或閉鎖不全的問題，就可能導致血液流動不順或逆流，並引發心悸、胸悶、呼吸困難、下肢或腹腔積水，嚴重可危及性命。Healthies健康人很高興能邀請心臟科專科醫生—徐城烽醫生為我們講解心瓣膜疾病的常見問題和治療方法。

 

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